Bekkenpijn
Bekkenpijn
- Anatomie
- Wat is bekkenpijn?
- De klachten
- Bekken fysiotherapeutisch onderzoek en behandeling
- Tips en adviezen
- Oefeningen
Bekken fysiotherapeutisch onderzoek en behandeling
De bekkenfysiotherapeut begint met een uitgebreide intake. Tijdens deze intake
wordt beoordeeld of bekkenfysiotherapie geschikt is voor uw klacht. Nadat deze
intake heeft plaatsgevonden, vindt er een onderzoek plaats. De ernst van de
bekkenpijn wordt bepaald.
De therapie bestaat uit het vinden van een balans tussen belasting en
belastbaarheid. Verantwoord leren omgaan met de verminderde belastbaarheid
van het bekken en goed bewegen zijn daarbij belangrijk.
Vervolgens wordt samen met u een behandelplan opgesteld. de behandeling
start met uitleg om inzicht te krijgen in de klacht en met gericht advies. In de
volgende afspraken wordt gebruik gemaakt van diverse vormen van
oefentherapie. Deze oefentherapie bestaat uit het mobiliseren en stabiliseren
van de gewrichten van het bekken en/of van de lage rug. Er worden adviezen
gegeven voor het overbruggen van tijdelijke problemen. de tiltechnieken
worden geoefend. De buikdruk wordt besproken. Het gebruik van
bekkenbodemspieren wordt (preventief) geoptimaliseerd. Er worden
ontspanningsoefeningen gegeven. En tijdens de zwangerschap worden er
adviezen gegeven rondom de bevalling.
Natuurlijk kunt u de bekkenfysiotherapeut ook voor eenmalig consult
raadplegen.
< Terug naar bekkenfysiotherapie