Bekkenpijn
Bekkenpijn
- Anatomie
- Wat is bekkenpijn?
- De klachten
- Bekken fysiotherapeutisch onderzoek en behandeling
- Tips en adviezen
- Oefeningen
Wat is bekkenpijn?
Bekkenpijn is pijn in de lage rug, rondom het bekken en in de benen tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling. Tijdens de zwangerschap verweken de banden rondom het bekken en het bekken wordt dan minder stabiel. Deze verweking is fysiologisch, het komt bij iedere zwangere voor. Door overbelasting kunnen er echter klachten ontstaan.
Bij bekkenpijnklachten is vrijwel altijd sprake van een functiestoornis van de stabiliserende spieren van het bekken. De spieren kunnen verzwakt zijn, maar ook juist te gespannen zijn. Of de spierkracht is wel in orde, maar de timing of coördinatie is net iets te laat of te vroeg. Ook kunnen de bekkengewrichten geblokkeerd zijn, waardoor de bekkenstand is veranderd. Zwangerschap en bevalling hebben invloed op de stabiliteit van het bekken. Verkeerd gebruik van de spieren rondom het bekken kunnen eveneens deze klachten geven.
< Terug naar bekkenfysiotherapie